故男子生桑弧蓬矢六，射天地四方。地四方者，男之所有事也。必先有志于其有事，然后敢谷也。饭食之也

　　方千里者，为方百里者百封方百里者三十国，其余，方里者七十。又封方七十里者六--为方百里者二十九，方十里者四十。其余，方百里者四十方十里者六十；又封方五十里二十--为方百里者三十；其余，方百里者十，方十里者六十名山大泽不以封，其余以为附间田。诸侯之有功者，取于间以禄之；其有削地者，归之间。

　　殷仲堪既為荊州，值水儉，常五碗盤，外無余肴。飯粒脫落席閑，輒拾以啖之。雖欲率物，緣其性真素。每語子弟雲：“勿我受任方州，雲我豁平昔時意。吾處之不易。貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹其存之！