殷仲堪既為荊州，值水，食常五碗盤，外無余肴。粒脫落盤席閑，輒拾以啖之雖欲率物，亦緣其性真素。語子弟雲：“勿以我受任方，雲我豁平昔時意。今吾處不易。貧者士之常，焉得登而捐其本？爾曹其存之！

　　孟夏之月，日在毕，昏翼，旦婺女中。其日丙丁。其帝帝，其神祝融。其虫羽。其音，律中中吕。其数七。其味苦其臭焦。其祀灶，祭先肺。蝼鸣，蚯螾出，王瓜生，苦菜秀天子居明堂左个，乘朱路，驾骝，载赤旗，衣朱衣，服赤玉食菽与鸡，其器高以粗