东风冻，蛰虫振，鱼上，獭祭鱼鸿雁来。子居青阳个。乘鸾，驾仓龙载青旗，青衣，服玉，食麦羊，其器以达

　　斩衰三升，既虞卒哭，以成布六升、冠七升；为母衰四升，受以成布七升、冠升。去麻服葛，葛带三重。而小祥，练冠縓缘，要绖不，男子除乎首，妇人除乎带男子何为除乎首也？妇人何除乎带也？男子重首，妇人带。除服者先重者，易服者轻者。又期而大祥，素缟麻。中月而禫，禫而纤，无所佩

　　故射者，进退周还必中礼内志正，外体直，然后持弓矢固；持弓矢审固，然后可以言，此可以观德行矣