古之欲明德于天下，先治其国欲治其国者先齐其家。齐其家者，修其身。欲其身者，先其心。欲正心者，先诚意。欲诚其者，先致其。致知在格。物格而后至，知至而意诚，意诚后心正，心而后身修，修而后家齐家齐而后国，国治而后下平

　　晉孝武年十二，時冬天，日不箸復衣，但箸單練衫五六，夜則累茵褥。謝公諫曰：“體宜令有常。陛下晝過冷，夜熱，恐非攝養之術。”帝曰：晝動夜靜。”謝公出嘆曰：“理不減先帝。