故射者，进退周必中礼，内志正，外直，然后持弓矢审固持弓矢审固，然后可言中，此可以观德行。

　　为熬：捶之，去其皽，萑布牛肉焉，屑桂与姜以洒上而盐之，干而食之。施羊如之，施麋、施鹿、施麇皆牛羊。欲濡肉则释而煎之以，欲干肉则捶而食之

　　王尚書惠看王右軍夫人問：“眼耳未惡不？”答曰“發白齒落，乎形骸；至於耳，關於神明那可便與人隔”