看了一整天,网络上对于睡眠的信息还是不够多,大多都是秋季困乏如何养生,掺杂一点有人一口气睡了几天之类过时的奇人轶事。评论区里有人讨论自己最近睡觉变沉了,一堆人附和,可也没有谁说说得明白。
倒是有一个新闻,一个高中男孩突然每日无故昏睡,去医院检查一切正常。男孩的母亲眼泪止不住:“天天这么睡下去,白天黑夜的睡,书也读不了,活着都在睡觉,这可怎么办。”
只不过,在医院住院观察期间发现,原来是男孩子悄悄藏了手机在枕头里,每天晚上打游戏彻夜不睡,白天就控制不住睡了过去。
闹到最后,做了一堆检查,挨了一顿骂,还是逃不过没收手机,回去读书的命运。
评论区里都是戏谑,林岫合上电脑。一整天的搜寻,想找到和自己症状相似的情况,看了那么多,还是没什么解决办法。
不过要是以后天天都这么睡过去,可不行。可能是最近太累了,需要补觉。
要不要搬家?换一个近一点的地方,每天可以多睡一会。
但是看了看房间里自己一点一点布置起来小家,要是搬家,好多东西都要重新弄,适配的刚刚好的家具不知道还能不能继续用。要是因为尺寸不合适只能随便用用,自己的强迫症肯定接受不了。
可是重新选择合适新房子的家具电器,又要花很多时间精力。一进一出,省下来的时间又搭进去了。
而且选择新房子也很麻烦,是和之前一样综合考量采光、通风、房间格局、小区环境仔细挑选,还是暂时凑合一下。
做出一个新选择就面临无数个背后的更小的新选择。虽然都是小事,但一点点堆积起来也够压垮人。
而且,林岫心存侥幸,万一只是暂时的,过一阵就好,就没必要做新的选择了。
接连几天,林岫都把之前严格执行每日计划的精力转变为每日严守睡眠计划。为了不在出现睡过头这种事情的发生,不得不让自己的闲暇时间都花在睡眠上。
虽然每次都能睡到闹钟响起才起,暂时看不见睡够了迹象,但是林岫相信,只要再坚持一段时间,就会恢复如常。
毕竟,人人都说,老了老了觉就少了。
而且,多睡一会上班时候的精力也更好了,也有可能是这段时间除了下班睡觉,只有上班需要占用自己的注意力,所以工作效率倒是提高不少。
之前的任务提交完成,想着手上剩下的工作,评估一下工作量,对比起来,也算是进入淡季工期。
才想着可以轻松一点,就有了新任务。
“这是什么?”林岫看着眼前杂乱无章一堆的数据,毫无头绪。
王志义鼻翼微动,尽量让自己的声音沉稳一点,显得不那么心虚
“上面想开始一个新方向,这是基础数据,你跟进做一下分析。可能的方向都试一下。”
看着林岫越来越迷惑的眼神,不得不老实说“我也不知道具体要往哪个方向分析,但是听说所有业务部门都有,估计是先期试着看看能不反馈上去什么好的结论。“
“你就大胆尝试,反正还有其他部门也在弄。多少拿出点结论,至少不要垫底。”
简单来说,就是谁都不知道要什么,但是得先做点什么,具体要做什么,就要看上面要什么。
两人无奈对眼,林岫点点头,接了下来。一个项目的前期摸索确实很多时候就是在一堆漫无目的的思绪中找一个可能,希望自己最后找到的能够满足需要吧。
从主管办公室出来,林岫拿着一堆没有任何具体方向的数据,看起来是一些没有任何关系的身体数据,身高、体重、血压、心跳,以及睡眠时长。
这个数据,在这个时候出现,想到之前自己出现的那些症状,似乎有些莫名的关联,还没细想,就被同事拉着去看新鲜打造好的休息室。
不大的空间被分成了十个简单相隔的单间,有一个简易的单人沙发床,配色看起来温暖舒适。
身边的同事上去试了试,“真不错,以后午休可以在这里暂时休息一下,比之前的休息区的椅子舒服多了。”
也有人嫌弃“这么多人才设置这么几间,根本不够啊,大家混着用,也不太好吧 。”
“有就不错了,还想一人一间,这比工位都占位置。就是暂时应急的。愿意用的用,不愿意就算了。”
林岫看着大家叽叽喳喳讨论,有几个同事都说最近刚好容易犯困,公司考虑得好周到。想过去问问他们得状况和自己是不是一样,但是都是不熟悉得同事,还没得绕过其他人走过去,人来人往,再抬头就分不清刚才说话得人是哪几个。
只得作罢,也不是什么必须搞清楚得事。不过,林岫看着眼前得休息室,如果自己晚上能在这里休息,一天能节约下通勤时间,就算是现在犯困,节约得时间似乎也足够继续之前的计划。
想了想还是把这个有点心动的念头赶出脑海。
住在公司,虽然节约了时间,但是洗漱还是不方便,而且休息区毕竟还是公共区域,谁经过都能看见。
偶尔住一次都在众目睽睽之下,肯定第二天就成为大家的谈资。
虽然很方便,但是林岫还是没有使用的念头。不过公司居然能考虑到睡觉的休息室,让林岫不免把重新租房的事情提上日程。
不知道为什么,有一种莫名的紧迫感。
以前时间计划的好,下班在回家路上吃个晚饭,回去的时间正好足够消食。回家洗漱好,醒醒神,正好开始晚间计划。看书、打扫、运动,在那个小小的出租屋,林岫把自己的空闲时间规划的很仔细。
不过,这是建立在睡眠时间可控的情况下。现在这样,搬近一点,有更多时间来分给睡觉,看看调整一阵睡眠时间应该会好很多。
“我最近睡得太好了。一躺下就能睡着,比吃了褪黑素还睡得沉。”
“我也是,以前睡觉经常做梦,半夜醒。现在都不会了。”
“专家说了,今天植物复苏,空气里含氧量多了,大家睡眠普遍都变好了。”
“什么专家,这得上升多少含氧量才能大范围起效。还是我关注的养生老师说的对,今年立秋早,所以大家身体都遵循节气,进入秋季人就是会困乏。也是人体修养的好时候。”
“都不对,是星象的力量。本月海王星能量波动,敏感人群就容易接收到这股能量,睡眠就会被影响。你们没发现嘛,只有一小部分人被影响到了,大部分人都没什么感觉。这就是人和宇宙的关联。”
午休没事,一群人坐在一起聊天,最近网上渐渐出现很多人讨论睡眠的帖子。自从公司设了睡眠室,大家最近对于这个话题都很热衷。
当然,最重要是秋天到了,也快到年底,年终工作总结,发奖金,跟着就是过年,整体上气氛还是轻松的。
林岫也和大家凑在一起,听着大家都说最近睡得沉,原本因为一直找不到合适的新房子,还有点担心的心情也放松了。
人就是这样,一件事虽然觉得好像有点不妥,但是大家都这样就瞬间放松了。
毕竟,没有什么比置身人群中更容易让人感到安全感。
人感到安全的时候,就想回到自己的舒适区。对于林岫,舒适区就是永远走在自己的计划前面,为未来计划的实施留下充足的空间。
离开还在聊的兴致勃勃的众人,回到办公桌前,最近睡得比较多,午休睡不睡也无所谓,趁着现在有精神,把之前的工作先列一个大纲。
打开文件,眼皮渐渐沉重,打起精神把视线凝聚在桌面上,一分钟、两分钟,视线没有挪动,双眼已经缓缓闭上了。
再睁眼,还是之前的画面,打开的文档还是停留在最初的样子。值得庆幸的是,因为是杵着脑袋睡着的,所以没有人发现林岫睡了一个下午。
难以置信的是,一个下午的时间,就维持着单手撑头的姿势睡得那么沉。
走在下班人流中,不停活动压了一下午的手臂,太久没动,血液不畅通,现在都有一种自己拿着别人的手臂的陌生感。
只有掐动指尖带来些微的刺痛感,才能给林岫一种手臂还是自己的真实感。
不能抱有侥幸心理。林岫觉得不管别人怎么看,自己的状态好像还是没有变好。
搬家,必须抓住一切时间睡觉。
睡眠的变化逐渐引起了更大范围的关注。之前车祸的司机想用最近发酵的睡眠事件,作为不可抗力来不承担责任。只不过,没有这样的先例,而且保险公司也答应进行赔偿,引起一些讨论之后又不了了之了。
虽然看起来有很多人再讨论,但是比起整个社会人口的基数,这也只不过是很小很小的占比。甚至渐渐多起来的流感也比受到睡眠影响的人多。
虽然一些人受到了影响,但是多睡一会给让身体修复,一些小的身体疾病反而自行恢复了。而且,专业的医学检查也表明,睡眠时间的增加活着睡眠质量变好,都是根据个体情况发生的偶发事件。并且不像是打呵欠那样具有互相影响的传染力,不必恐慌。
所以,整体而言,睡眠事件发生了,但又没那么重要。
就像人们现实中遇到的新闻大多没有下文,却依然期待着自己的故事有个圆满的结局一样。
对于睡眠问题,林岫在网上找不到解决方法,许多人的分享也只能给一点点同为盟友的安慰,解决不了实际的问题。
但是,随着新房子的敲定,林岫觉得自己的睡眠得到了保障。
更近的距离,更多的睡眠时间。