进市赛后,就更残酷了,直接就是淘汰赛,输了就立刻回家,可对手偏偏十分强劲,都是各区的精英;而大家都非常熟悉的卓绝书院,更是连续九年拿下了我们H市的总冠军。所以说,冠军的份量没有这麽轻,想要完成目标,就好好努力吧。」王教练一脸严肃地告诫队员们。
「好,那我们今天会先做一些体能和传球的练习,后半段会分两队打比赛,看看新加入的一年级生实力如何,没问题就开始了。」
篮球队的训练一点也不轻松,先是跑圈当作热身运动,再有一大堆步法的跑动练习和体能训练:螃蟹步、交叉步、平板支撑……最可怕的是令人闻之色变的「suicide」,其实它不过是来回跑的加强版,从罚球线、中场线、两边底线四个点的来回,再加上33秒内必须完成的时间限制。
而它真正让人觉得要「死了」的地方是,跑第一遍基本不会有人掉队,第二遍充其量就是有点累,在第三、四遍开始追不上的时候,就会加入惩罚,不达标的就要再做体能训练。然而,这训练一般都是四遍起跳,每一遍中间也不会有什麽休息时间,所以才会有这个名字吧。最后,在你正觉得再也使不出半点力气的时候才会打比赛。
「那边的,别给我散步!没吃饭吗?一点力气没有,跑快点!」白安跑在前头,一边微微的喘着气,一边严厉的道。
众人听到后,只是点了点头,连忙加快脚步。大家一开始见到有帅气的师姐,脸上虽然没表达,但内心还是很兴奋的。毕竟是女校嘛,懂的都懂。
但训练开始以后,她们就不这样认为了。白安师姐可太严格,要求太高了!她们以为教练应是骂人最多的那个,可原来不是的。她们现在都不太敢直视这位师姐了,生怕踩雷。
她们瞟了眼走廊上在偷偷观看她们训练的人,想来就是为了她吧……看着对方好像还对她们投向了羡慕的眼神,真希望她们也来感受感受,看看最后是谁羡慕谁!
「一年级,听到后要应人的!」梁沐晴喘着气道。
「是!」众人迫出最后一点力气,声嘶力竭地喊道。
豆大的汗珠顺着颊边滴下,在球场上织出了晕染的浪花。「洛…洛雯…我…我快不行了…好累…好累啊……」
陶欣宇扯着洛雯的衣袖,弯着腰,大口大口的喘着气道。「你看看我……我像行的样子吗?走吧,教练叫我们集合呢。」
「好,我们先休息一下,然后就是分组打比赛了。陶欣宇、洛雯、刑思睿、姚君楠一组,其他人一组,比赛开始五分钟后做轮换。」听到教练的话后,大家心里放松了一点。终于可以打比赛了,大家还是很激动的。
可大家的兴奋劲还没有上来,便听到教练补充道:「输的一组再做一组体能。」
「什麽!」众人绝望的神情和抱怨声此起彼伏,那看来她们的明天是注定不能好好走路了。
「君楠,等会不用怕,有我们三个在,不会输的。」
陶欣宇见姚君楠独自一人在人群外休息着,便主动上去搭讪。可姚君楠没想到突然有人过来跟自己聊天,不懂给什麽反应,眼神暗暗地闪烁着,只是微微的点了下头作回应。
陶欣宇见状,再想到她之前喊到的情景,想她可能是害羞,便继续找话。
「对了,你是打什麽位置的呀?」姚君楠腼腆回答「4、5号位吧。」「怪不得,我说你这麽高,有一米八吗?」陶欣宇兴奋的问道。
「1……182」
「真有这麽高啊!一米八,比我高了足足二…二十厘米!怎麽长的,教教我呗!」陶欣宇惊讶又羡慕地说。
「那篮底下就交给你了!」
洛雯笑着拍了拍姚君楠的肩,她又看了看对方和己方的阵容,「虽然不知道大家的实力怎麽样,但身高来说我们还是有优势的。君楠一米八,我一七一,思睿也是一米六七;对方目测就是两个一米七,两个一米六左右……可能还不到。」说到这,洛雯故意压低了声线,「所以如果有大打小的机会,勇敢冲就可以。就算不进,篮板也大概率是我们的。」
洛雯顿了顿,奸笑了一下,想要逗一逗陶欣宇,「所以待会不用怕」洛雯故意地把手从姚君楠到刑思睿再到自己扫了扫,笑了笑说:「有我们三个在,不会输的。」
说罢,气氛也轻松了一点,姚君楠的眉头也没那麽紧了,嘴边泛着笑意。
「思睿……」陶欣宇用求助的眼神望向刑思睿,却见她只看着洛雯的道,「我觉得这句话说的不错。」
「……」陶欣宇看着刑思睿的「无情」,偏心!真的太偏心了,每次都帮着洛雯「欺负」我,我还是不是你们的好队友了?
「走吧,是时候展示真正的技术了。白沙,加油!」洛雯跳下了梯级,眼神从刚刚的开玩笑转为认真。陶欣宇也瞬间回过神来,重新集中到球场上,气势激昂的道:「是!」
四人的身影踏上球场,还有双凌厉的眼睛……阳光的炽烈似乎预示着有什麽要燃烧了。