当我们放下所有的要求、控造、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感触感染，并愿意和那个实在的人在一路，分享光阴，那就是实正的陪同。

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陪同不但是陪着

记得我刚参与工做的时候，其时的师傅王姐跟我说，有了孩子呀，你就甭想着本身的生活，尤其孩子上学以后，就要不断陪着，曲到孩子上大学为行。

其时我仍是个小姑娘，对养孩子那件工作没有什么概念。印象最深入的是，每次去她家的时候，总能看到如许一幕，晚饭后，王姐搬着凳子坐在儿子书桌90度的位置，盯着儿子，儿子耷拉着头伏在桌上写功课，懒洋洋很不自由的样子。

“你磨蹭啥呢？赶紧写啊？”

王姐时不时吼一嗓子，儿子稍有对抗，马上开启絮聒形式，“你看谁谁谁……”

其时的我，不断想欠亨，如许就叫做陪孩子吗？

王姐背地里总会跟我埋怨，说本身为陪孩子付出了几，牺牲了几……

多年以后，我从以前的同事那里传闻，王姐的儿子初中没结业就死活不上学了，以至离家出走，王姐为此哭了一场又一场，孩子也毕竟没有走上她所期望的成才之路。

我们小区有个全职妈妈，经常看到她一小我带着女儿在外面玩儿，每次看到她的时候，都见她躲在一旁，垂头看动手机，女儿在一旁本身玩儿，母女俩之间几乎没有交换。

女孩婷婷本年六岁了，跟同龄的孩子比起来显得很恬静，不太合群，一小我在角落里静静地玩儿，时不时看向妈妈的标的目的，生怕妈妈分开一样……

那些场景在我们的日常生活中其实不少见，良多父母认为，只要在孩子身边陪着就是陪同，哪怕是拿动手机，心不在焉的跟孩子说话，或者就是看着孩子……

其实那都不是实正的陪同，以至能够视为无效的陪同。低量量的陪同对孩子来讲，是一种危险。

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没有回应的陪同

就不会有爱的链接

做为父母，我们曾一度认为，父母尤其是母亲陪同孩子的时间越长，孩子将来会越幸福。

然而心理学家的研究发现，关于3-11岁的孩子，父母参与渡过低的陪同，反而会给孩子形成负面的影响。

孩子的心里极其的敏感和懦弱，客体关系心理学讲到，即使是婴儿，已经能对养育者的心理活动以及情感连结极其敏感的感知才能，他们可以透过抚育者的脸色、声音、肢体动做，来感知养育者的内在形态。

在与父母互动的过程中，孩子需要的是积极的回应，若是那种回应是被动的或者只是马马虎虎，那么父母孩子之间的链接是无法成立起来的，没有链接就没有活动的爱。

如我们小区阿谁女孩婷婷，她们家里有专门做饭做家务的保母，她的妈妈只需负责孩子的安康生长。但是她却认为，只要孩子在她的视线监控范畴之内，不出不测就能够了。

所以，虽然婷婷在妈妈的全程陪护之下，按理说应该开展成阳光快乐的孩子，然而事实上，婷婷却是孤单而忧郁。因为得不到足够的归属感和平安感而患得患失，郁郁寡欢，没有自信，遇事也会消极处置。

与孩子在一路，哪怕只是眼神的交换，或与孩子简单的几句对话，或是和孩子玩耍半晌，城市让孩子感触感染到母亲的存眷，那会给孩子心里带来极大的满足感和平安感。

父母的参与度，其实就是对孩子的采取和尊重度，是爱孩子的更高表现。

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若是做不到放下等待，

陪同就没有意义了

每个父母都想做好父母，从教育理念上来讲，我们那代父母要比我们的父辈在认知层面上领会得更多。

良多读者给我留言，说本身曾经是留守儿童，从小饱受“亲子中断”的痛苦，如今绝不克不及让本身的孩子在很小的时候跟父母分隔。

有的读者说到儿时经常被父亲吵架，以后绝不克不及动用暴力看待本身的孩子。

还有的读者说，小时候父母工做忙，历来没有关心过本身的进修，成果如今本身学无所成，所以绝对不克不及让孩子输在起跑线上。

以至还有读者开门见山跟我说，教师，我觉得你的文章阐发孩子心理阐发得有点多，你能不克不及间接告诉我们怎么做？我们照着你的办法一步步做就好了……

我很感谢有那么多读者存眷我的文章，而且已经有设法改动本身看待孩子的体例。

然而孩子是机器吗？能否我们付出了爱，付出了关心，我们就必然要更大限度地得到孩子的回馈，做为我们成为好父母的嘉奖？

良多时候，我们就是那么功利，当我们放下工做，放下手机陪同孩子的时候，我们并非毫不勉强的，而只是因为所谓“好父母”的尺度是如许的，所以我们也要如许做。

但是如许做的过程中，我们是有等待的，我们不断希望孩子朝着我们等待的标的目的去做，不然我们就会为本身的付出感应愤愤不服，掉入受害者形式。

你是不是也能经常见到如许的场景，一个父亲或者母亲对着孩子责骂：

“就为了陪你，我那一天啥也没干，可是你呢……”

“自打你出生，我连一个完好的电视剧都没看过，不就是为了陪你吗？你争气了吗？”

……

有位其他方面超卓的妈妈，在和我聊天的时候，她总会说：“带孩子很烦，陪他们玩是在浪费时间，最次要的是他什么也学不到，老是傻乎乎地玩。”

罕见她有一次陪孩子，决定趁着歇息日带孩子去博物馆，可是孩子其实不想去，他就想让妈妈带他去游乐场玩。妈妈觉得好不容易有空陪陪孩子，得“有意义”，要能学到工具，才不枉费本身牺牲了大把的工做时间。

后来，孩子拗不外妈妈，去了博物馆，但是他全程无精打采，最初悻悻而归。

我告诉她：“那个年龄的孩子，他不需要进修那么多的工具，他需要的是尽情地玩，是妈妈赐与爱的滋养，他需要的是心灵的陪同，当他觉得到足够平安，觉得到被爱时就会有才能去爱他人，有精神把兴趣转向外界，去摸索世界的奥妙，发掘本身的潜能，充实地开展本身的想象力和缔造力，选择本身所需的生活。”

实正高量量的陪同应该是全情地投入，应该是两边都享受的亲子光阴，你在陪同孩子，孩子也在陪同你。

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父母要对本身的心里连结敏感，

好好爱本身才气更好地爱孩子

美国心理学会 2012 年压力查询拜访的成果也显示：超越 69% 的父母意识到本身的压力影响到了孩子，只要 14% 的孩子说父母的压力没有影响到本身。

如我在本文最前面提到的同事王姐，她是一个单亲母亲，她经常说：“总觉得身上的担子好重。白日忙着工做，晚上回来还得耐心地陪孩子，有时因为芝麻大的小事就想吼他。好容易哄他睡觉了，还得熬夜加班。哎……”

若是在陪同孩子时，你是上述那种体验的话，也许你更需要做的是赐顾帮衬本身，不然，陪同就成了一种危险。

做为父母，你可能不晓得的是，你的压力会影响孩子的本身压力程度。父母本身的压力过大，会使他们本身的精神过于严重，精神严重形态下，父母会变得浮躁、易怒。

而那种负面情感会间接传递给孩子，孩子处于父母消极情感的覆盖下，情感持久遭到压制而无法宣泄，皮量醇的排泄也会随之发作变革。

皮量醇是肾上腺里一种次要的应激激素，它能影响孩子的认知才能和记忆功用。

在一般情况下，机体能很好地控造皮量醇的排泄和含量，但它易受压力、营养、睡眠量量等因素的影响。一旦机体的皮量醇含量持久超越一般程度，就会对孩子认知等开展形成负面影响。

那个时候，你跟孩子的相处，不只无法让孩子从父母那里进修若何办理情感，还有可能因为你的坏情感，招致孩子的情感认知开展遭到危险。

所以，若是你感应压力或焦虑等负面情感时，请不要勉强本身跟孩子相处。

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若何做到高量量的陪同？

一、高量量的陪同是让孩子吸收父母的形态

开展心理学的概念认为，儿童期，少年期的孩子次要使命仍是进修。

如何在孩子进修的过程中，做到高量量的陪同呢？

我有一个伴侣对峙每天在女儿写功课的时候，读书写文章，一年三百六十五天，天天如斯。父女俩静静地本身做本身的工作，埋头纸笔之间，固然寂静无声，但却在无形中营造出了一个浓重的家庭文化气氛。

偶然女儿碰到难解的习题会跟父亲讨论一下，父亲读书读到出色部门也会在女儿歇息的时候分享给她。写功课再也不是孩子一小我的枯燥劳动，而酿成了一段罕见的和父母亲独处的光阴。

在日复一日的配合进修中，女儿在父亲的潜移默化之下，爱上了阅读，学会了父亲读书写做时的专注，更重要的是，学会了父亲末身进修的立场。

荷兰教育家伯纳德曾说过，“孩子对他四周情况的感知越是无意识，那种感知渗入进灵魂的就越多。”

而父亲呢，在陪同女儿的过程中，放弃对电子设备的依赖，在静静的陪同中，沉下心来读书码字，从每日的忙碌喧哗中解脱出来，发觉本身的心里。

实正细水长流、高量量的陪同是“和孩子一路成为更好的本身”。

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二、恰当留白，给孩子自我摸索的空间

高量量的陪同，离不开留白，留白是赐与孩子心灵上自在的空间，赐与他们自我摸索世界的时机。

出名心理学者刘轩，谈起他跟女儿相处的光阴。

有一次，他带着女儿在公园里玩，玩着玩着，他发现女儿跑到一个大树下，对着树下班驳的树影发愣，刘轩没有像其他的父母一样，急火火地上去问，“宝物你在看什么呀？”而选择躲在角落里，期待孩子从她专注的世界里本身走出来。

高量量的陪同，意味着在孩子需要回应的时候赐与孩子积极的回应，而在孩子需要独处时，赐与足够的空间。

天真烂漫，放弃控造，是每个父母终生都要进修的功课。

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